25 janeiro 2012

Dicas para cuidar bem da saúde

Olá gente estamos já no finalzinho das férias e  muita gente que viajo para a praia, já  voltou...Então vou dar umas  dicas para voltarmos bem disposta para as aulas e nao perder o bronzeado..Espero que gostem.

-Beba bastante água-Beber água ajuda a hidratar o nosso corpo,e é muito importante para manter a pele e a unha bem cuidadas alem de refrecar muito.







-Tome banhos não muito quentes-Tomar banhos muito quentes resseca a pele e alem de tudo prejudica os cabelos,os banhos mornos  além de fazer bem a saúde ate ajudam a refrescar um pouco ne gente..





-Passe bastante hidratante após os banhos,principalmente nas áreas que estão mais queimadas  para evitar o descascado,e se já tiver descascando passar hidratante também para diminuir...





-Pratique bastante atividades físicas elas fazem bem para a saúde e algumas até ajudam na estética..e  além disso  quem nas férias não  viajou , como eu,vão ter alguma coisa para fazer ne gente?













8 comentários:

  1. Obrigada pelo seu comentário e por ser minha nova seguidora!!! Fico lisongeada!:)
    Estou te seguindo.

    Adorei este post!!!;)

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  2. Olá... Seu blog e lindo...
    Parabens !!!

    To seguindo se possivel segue de volta

    Bjks
    Daiana – Dias Melhores para Sempre!
    http://daidesiderio.blogspot.com

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  3. Adorei as dicas!
    wolftheideia.blogspot.com/

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  4. Adorei as dicas, eu tenho que começar a tomar mais água!
    bjjos
    blogloucamistura.blogspot.com

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  5. Olaa, que lindo seu blog!!
    já estou seguindo, gostei muito das dicas!!
    Passa no meu tbm e segue!
    http://sermulheer.blogspot.com
    beijos!

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  6. Adorei as dicas ! awn que blog perfeito *-* Já estou seguindo flor (:
    beijinhos ;*
    www.ipuroglam.blogspot.com

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  7. Olá... navegando pela internet encontrei seu blog... e adorei !!!
    Eu estou seguindo... poderia retribuir??

    Beijinhos...

    http://universo-of-girls.blogspot.com

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  8. Adorei as dicas!

    Já estou seguindo!

    Beijos,
    Duda

    http://coisasdibiologa.blogspot.com/

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